Botella

¿Puedo tomar IATRA M1?

IATRA M1 está recomendado para todas aquellas personas mayores de 18 años que quieran mejorar su salud muscular y potenciar su fuerza. No recomendamos el consumo de IATRA M1 si estás embarazada o en periodo de lactancia. 

En personas con antecedente de ulcera (de estómago o duodeno) o cálculos biliares no se aconseja su consumo. A pesar de que la formula está enriquecida con enzimas digestivas, no recomendamos su consumo o deberá hacerse bajo seguimiento médico. 

¿Cuánto tiempo dura el tratamiento?

La formulación de IATRA M1 está diseñada como complemento alimenticio, en ningún caso deberá sustituir la dieta y el ejercicio pero sí complementarlo. En este tipo de tratamientos la adherencia es clave, como también lo es seguir unas recomendaciones dietéticas y de ejercicio saludables.

Para garantizar esa adherencia (constancia), nuestra recomendación es tomar IATRA M1de forma continua de lunes a viernes y que descanses los fines de semana. Lo recomendamos de este modo porque los fines de semana se rompe la rutina normal y es más fácil olvidar la toma. 

La duración completa del tratamiento para poder percibir resultados se estima superior a las 6 semanas y fundamentalmente a partir de los 3 meses. A partir de entonces, recomendamos realizar un periodo de descanso, que no tiene por qué superar el mes, aunque se puede tomar de forma continuada y sin descanso. 

Eso sí, si haces descanso, debes intensificar el ejercicio y la dieta rica en proteína.

¿Cuándo se ven los resultados?

Los estudios sobre HMB encuentran los primeros resultados a las 3-6 semanas de consumo. Aun así, la mayoría de consumidores perciben resultados más significativos en torno al tercer mes de tratamiento.

¿Si ya estoy tomando Magnesio, Vitamina D, Vitamina B1,B5 o B12, puedo tomar IATRA M1?

Depende de la dosis que estés tomando.   Consulta con tu médico y/o farmacéutico.  Valores de referencia de magnesio: 375mg/día, nuestra formula aporta el 66,67% de VRN del magnesio, respecto a las vitaminas D, B1, B6, B12 aporta el 100% de VRN con lo que no tienes que tomarla en otros suplementos y si las tomas, podrías llegar a sobre dosificar. 

¿Por qué la caja trae 21 sticks para todo el mes?

Porque de este modo favorecemos que se cree adherencia al introducirlo en la rutina diaria de lunes a viernes y descansando el fin de semana (cuando es más difícil mantener rutina). Además, de este modo se favorece no bioacumular vitaminas y nutrientes de la formula.